| 企业等级： | 普通会员 |
| 经营模式： | 生产加工 |
| 所在地区： | 浙江 金华 |
| 联系卖家： |
周志敏 先生
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| 手机号码： | 13357068123 |
| 公司官网： | shop8747572seu4... |
| 公司地址： | 金华永康市古山镇 |
发布时间：2020-10-04 15:07:25
永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。
拉单杠是公园、小学等学校都有的基础设施之一，也是训练背肌的一个很好动作，可以有效的壮大背阔肌，但相对的他也不是这么容易达成的一项运动，因此我们在没办法做出引体向上时可以透过辅助性训练来达成目标!
使用弹力带或凳子做为辅助，进行引体向上训练，在刚开始练习的时候，重要的并不是完成了多少个引体向上，而是每一次的引体向上完成质量如何。但刚开始的时候，许多人甚至连一个引体向上都做不了，怎么办？
整脊健椎：跷二郎腿、久坐肌肉不健，长短脚、脊椎伤等，会造成脊椎周围肌肉发展不平衡，从而引起脊椎侧弯。脊椎侧弯除了影响美丽，还常继发腰背酸痛等。甚至影响心肺健康。
拉引身体向上移动，让胸部贴近单杠，肩胛骨内收靠拢。稍停，然后慢慢地、有控制地使身体下降至起始位置。整个动作过程中，腹部、腰部、腿部的肌肉始终保持紧张，以使身体保持成一条直线，更好地收缩肱二头肌及背部肌肉。
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地址：金华永康市古山镇 主营产品：健腹器,引体向上杆,沙包吊
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